El objetivo

Cuando era adolescente, Greta Thunberg convenció a su familia de comer vegano en el futuro. Los adultos no necesitan carne ni pescado para estar sanos. Especialmente con vitamina C tamponada, gotas de aceite de algas, vitaminas B y mantequilla, no se esperan problemas físicos o mentales con una dieta buena y variada, incluso a largo plazo. Las mujeres también pueden tomar suplementos de hierro si es necesario.

El consumo ocasional de lácteos y huevos a veces es sensato, déjate guiar por tu intuición y no rechaces categóricamente todo lo que no sea vegano. Por ejemplo, las sopas de carne son molidas y las sopas de pollo tienen un alto contenido de zinc. Los antojos veganos de carne o pescado son a menudo una indicación de la falta de materias primas importantes que el cuerpo necesita. La experiencia ha demostrado que luego como carne de ave una vez al año si es necesario.

Las deficiencias de minerales afectan la salud más rápido que las deficiencias de vitaminas. Los diversos colorantes de las frutas y verduras - flavonoides - son actualmente subestimados por la mayoría de las personas en su efecto: la falta de color es a menudo una causa de enfermedades, razón por la cual debe comer todos los colores (incluido el azul: bayas y el violeta: repollo rojo) todos los días. semana.

El alga de agua dulce Chlorella es muy versátil. Está aprobado como alimento en Japón, donde se mezcla con fideos, por ejemplo, y se come por toneladas cada año. Chlorella actúa como un agente desintoxicante natural en caso de contaminación por metales pesados y es una excelente fuente de minerales y vitaminas.

Algunas religiones consagran la abstención de comer carne de cerdo, y para los hindúes las vacas son sagradas, oficialmente no se les permite sacrificarlas.

Las mujeres embarazadas y los niños en crecimiento no deben prescindir de las aves de corral o el pescado en Europa, de lo contrario, esto puede ser desfavorable para el desarrollo físico de las personas.

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En general, se puede decir que la humanidad que actualmente vive en la tierra podría sobrevivir bien con un número mucho menor de ganado. Cambiar su dieta puede ser difícil para algunos al principio, pero vale la pena el esfuerzo. Después de eso, las personas vivirán vidas más saludables y producirán mucho menos dióxido de carbono a través de su dieta que antes, lo que puede ralentizar enormemente el calentamiento global. Este aspecto es actualmente el más importante.

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El consumo de agua que se ha colocado debajo o justo al lado de una pirámide durante tres días es especialmente beneficioso para todos los humanos (y también para los animales y las plantas). Pero para eso necesitamos pirámides mucho más adecuadamente proporcionadas y orientadas al norte en la Tierra - vea esta página: arriba. Este objetivo se puede conseguir con poco esfuerzo material y económico, en muchos interiores y también en algunos jardines planos que se protegen del vandalismo.

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Este último artículo no es "breve y dulce", pero era necesario.